Manfaat buah kurma

Google.com

Hallo temen temen sekalian, bulan puasa telah tiba ya guys, di saat berpuasa banyak sekali buah kurma yang dijual di supermarket, buah kurma menjadi sangat favorit disaat puasa tiba ya guys, karena semuah orang tahu bahwa kurma sangat bermanfaat dan menyehatkan, nah berikut manfaatnya.

Kurma kaya akan serat yang sangat baik untuk pencernaan guys, serat tidak larut dan larut yang ada pada kurma sangat membantu membersihkan sistem pencernaan guys, dan sangat bermanfaat sekali bagi usus besar dan mengurangi resiko kolitis, kanker usus besar dan wasir.

Kurma juga bisa menyehatkan jantung, selain untuk menyehatkan usus besar dan mencegah resiko penyakit usus lainnya, buah kurma juga sangat bermanfaat sekali guys untuk kesehatan jantung, karena serat yang terkandung pada buah kurma itu guys.

Buah kurma juga bisa mengurangi tekanan darah, magnesium yang telah terbukti membantu menurunkan tekanan darah, dan kurma juga kaya akan kandungan mineral. Mengurangi stroke pun salah satu manfaat yang ada pada kurma guys.

Berbuka puasa dengan buah kurma sangat di anjurkan loh guys, karena serat dan mineral yang terkandung dapat menggantikan cairan dan energi yang hilang, dan b
anyak sekali manfaat dari buah kurma, mulai dari penurunan berat badan, menghilangkan sembelit, pencegahan ambeien, impotensi, dan kanker usus besar.

loading...