Bentuknya yang tidak menyerupai timun, karena berukurannya yang besar, entah kenapa di namain nya timun suri. Timun suri ini merupakan tanaman labu yang bijinya seperti melon, serat dagingnya padat dan lembut sperti blewah.
Ada 6 Manfaat yang saya tau dari buah yang fenomenal di bulan puasa ini yaitu :
1. Melancarkan pencernaan
- Timun suri ini kaya dengan serat dan seratnya ini sangat di butuhkan usus untuk pencernaan.
2. Menjaga Kesehatan
- Di saat menkonsumsi buah timun suri ini, badan kalian pasti akan menjadi segar, itu di sebabkan karna kandungan Vitamin A dan Vitamin C yang ada pada buah timun suri ini.
3. Membuat Kulit Sehat
- Kandungan Vitamin C pada buah timun suri juga bermanfaat juga untuk kesegaran atau kesehatan kulit, Vitamin C pada timun suri mendorong kolagen yaitu protein dalam tubuh untuk mempertahankan kelembutan dan ke elastisan kulit.
4. Menurunkan Resiko penyakit Jantung
- Timun suri mengandung asam niloleat yang bekerja untuk menjadikan antioksidan yang bisa menyerang radikal bebas, zat ini melindungi tubuh dari racun yang tidak di ingin serta memelihara kesehatan Jantung.
5. Menurunkan Kolesterol
- Kolesterol menjadi musuh utama bagi tubuh yang berasal dari lemak jenuh, mengkonsumsi timun suri bisa menurunkan kolesterol sebesar 32% dari jumlah yang di butuhkan oleh tubuh.
6. Mendukung Proses Detoksifikasi
- Tanpa di sadari, tubuh kita ini mengandung racun, racun yang berasal dari makanan, minuman, atau pun lingkungan sekitar, bila terjadinya penumpukan, akan berbahaya bagi ginjal, jantung, hati, dan pembulu darah. Timun suri mengandung banyak serat yang juga sangat di butuhkan oleh tubuh untuk mengeluarkan racun di dalam tubuh dengan melalui urin maupun keringat.
Itu saja informasi yang bisa di sampaikan semoga bermanfaat.
loading...
Postingan
0 komentar:
Posting Komentar