Manfaat Buah Kurma yuks Simak!

Sebentar lagi bulan puasa nih permirsa, pasti dong kalo mau puasa sudah pasti ada takjil seperti, gorengan, kolak, es buah, es kelapa muda, dan masih banya lagi deh.

Nah kali ini gua mau bahas buah yang selalu ada di saat bulan puasa yaitu Kurma, buah kurma ini sangat di sukai oleh Nabi Muhammad SAW, yang pertamakali di tanam di dekat Masjid Quba, Madinah.

Nah adapun manfaat pada buah Kurma adalah :

1. Kesehatan untuk tulang

- Karna kurma mengandung mineral yang sangat tinggi menjadikan buah kurma ini menjadi buah yang sangat menyehatkan untuk tulang dan melawan osteoporosis.

2. Gangguan usus

- Kandungan nikotin pada kurma sangat berguna sekali untuk menyembuhkan berbagai macam gangguan usus, mengkonsumsi nya secara setiap hari bisa menghambat tumbuhnya organismes patologis.

3. Anemia

- zat besi yang tinggi menjadikan suplement untuk diet bagi penderita anemia, kandungan zat besi itulah yang mengimbangkan kekurangan zat besi pada si penderita anemia.

4. Meningkatkan Energi

- Cocok sekali saat bulan puasa tiba, buah kurma ini memiliki kandungan gula alami tinggi seperti guloksa, fruktosa dan sukrosa.

5. Kesehatan jantung

- Kurma sangat bermanfaat sekali bagi jantung jika di rendam semalaman lalu di tumbuk pada pagi, lalu di makan, kurma memberikan dampak sangat positif bagi kesehatan jantung yang lemah.

6. Baik untuk kualitas air Asi

- Bagi para ibu yang sedang menyusui, mengkonsumsi kurma sangat lah bermanfaat sekali, karena kurma mengandung kalsium dan zat besi yang tinggi dan sangat berguna untuk kuliatas air Asi, dan pertumbuhan tulang sumsum pada baik akan bertumbuh dengan sangat baik.

Sekian dari saya tentang informasi manfaat buah Kurma yang sangat baik, semoga bermanfaat.

loading...