Ini Tanda - tanda Kalau Kamu Over Dosis Kafein

google.com

Hallo temen - temen sekalian, Kafein merupakan zat yang dapat membuat otak dan jantung menjadi lebih aktif dan membangkitkan stamina tubuh. Biasanya orang yang mengkonsumsi kafein itu cenderung berasal dari kopi.

Memang sih kopi itu sangat nikmat di konsumsi di pagi hari maupun sore hari ya guys. Namun jangan sampai temen - temen berlebihan dalam mengkonsumsi kopi, karena kandungan kopi itu salah satunya kafein yang bisa memicu overdosis guys.

Over dosis kafein ternyata bisa membahayakan nyawa loh guys, namun memang jarang di temukan dalam kasus ini. Kalaupun ada biasanya pemicunya adalah suplemen. Berdasarkan kutipan dari Detik.com melalui Medicalnewstoday.

"kafein mulai memberikan efek pada tubuh ketika kadar 15mg perliter dalam darah, efek serius muncul pada kadar 80-100 mg perliter".

Untuk kafein dari kopi, beberapa penelitian menyebutkan kalau konsumsi kafein dari kopi 2-3 cangkir, itu masih dikategorikan normal. Dari takaran tersebut, kafein masih bisa memberikan manfaat untuk tubuh guys, terutama dapat menangkal radikalbebas penyebab penyakit.

Nah tanda - tanda over dosis kafein itu seperti apasih :

- Cemas, gelisah dan mudah tersinggung
- Suhu tubuh meningkat
- Sakit kepala
- Denyut nadi sangat cepat
- Muntah
- Bingung
- Serangan panik

Bila memiliki gejala seperti yang di sebutkan di atas, maka segera lah hubungi dokter ya guys. Sekian artikel yang saya tulis ini semoga bermanfaat untuk kita semuah.

loading...