Manfaat coklat saat puasa

Google.com

Hallo temen temen sekalian, siapa sih yang tidak suka dengan makanan manis yang satu ini, coklat merupakan makanan yang disukai banyak orang, dan juga coklat selain dijadikan makanan, juga bisa dijadikan sebuah minuman hangat, nah ini manfaat memakan coklat saat puasa.

Coklat sebagai makanan yang manis dan banyak penggemarnya, para penikmatnya juga memanfaatkan coklat sebagai penggugah mood, alias suasana hati. Manfaat coklat saat berbuka puasa, dapat mengurangi resiko jantung, asalkan pas dengan takarannya dan jangan berlebihan.

Jika dikonsumsi dengan benar dan sesuai aturan, sebenarnya coklat sangat bermanfaat untuk jantung guys, selain itu juga bermanfaat untuk yang terkena penderita kolesterol. Konsumsi coklat dalam jumlah yang berlebihan sangat tidak dianjurkan, bukannya bermanfaat justru malah berefek negatif.

Kalian dapat konsumsi coklat pada berbuka ataupun sahur, asalkan jenis coklat yang dikonsumsi tidak memiliki kandungan susu full cream, ataupun susu yang terlalu tinggi kadar lemaknya. Yang paling baik tentu konsumsi dark coklat, bisa dengan berbentuk batangan maupun serbuk yang di seduh dengan air panas.


Jadi, konsumsi coklat dalam jumlah kecil sangat bermanfaat untuk kesehatan guys.

loading...